ヒリヒリ

今日も相変わらず暑かったです。

昼は飯能の「琥珀」で昼食。

ヘルシーな感じで美味しかったです。

取引先にご馳走になってしまいました。ありがとうございます。

帰宅後はジムへ。

毎回、スクワットをするのですが、今日は肩にウエイトを担いだところ、肩に痛みが…。

関節や筋肉の痛みではなく、肩の日焼けが原因でした。

昨日の吉見町でのプールで焼けたようです。

トレーニング終了後のシャワーでも痛みを感じました。

まぁ、夏らしくて良いですね。

明日も暑い埼玉で仕事です。