今日は休みです。
いつもならジムに行くのですが、来週の月曜まで施設休館日のため、ジムは営業していません。
なので、久しぶりに外を走ることにしました。
大宮の自宅から上尾の陸上競技場までの片道約8キロです。
今日もかなり暑かったので、ゆっくりと走って、約50分で到着。
変わった子供の遊び場もあります。
スポーツドリンクを飲んで休憩したら、かなりダルくなったしまって、帰りは電車で帰ろうかとも思いましたが、気合いをいれて走り出しました。
ただ、帰りはさらにゆっくりペースで、時々歩いてしまいました。
暑いとダメですね。
帰宅後に洗濯やら掃除やらを終えて、千葉の蘇我に向けて出張です。
明日の朝イチに仕事があるので前泊です。
ホテルはドーミーイン蘇我。
正式名称は「天然温泉そが浜の湯」です。
ドーミーインと言えば、サウナが楽しみです。
ただ、ここは大浴場が1Fと2Fにあり、サウナのある大浴場は2F。
男女交代制になっていて、午後は男は1Fの大浴場。
つまり、サウナには入れませんでした。残念!
明日の朝に入ろうかな。いや、朝早いからたぶん無理です。
札幌の子供達は盆踊りに行ったようです。
さて、そろそろ寝る準備をします。
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