背中の痛み

今日の昼は新座のいちげんで生姜焼き定食です。

ボリューム満点で美味しかったです。

それにしても、なぜか背中と首が痛いのです。

ピークは昨夜。

主に背中が痛くて寝返りをするのも難儀しました。

今日は少し良くなったのですが、まだ首の痛みが残っていて、首を後ろに回すと痛みが走ります。

痛くなった理由は思い浮かばないので、寝ているときに寝相が悪くて寝違えたのでしょうか。

そのため、今日はジムでのトレーニングは休むことにしました。

湿布を貼ってしっかりと休んで、明日の仕事に備えようと思います。