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単身赴任日記

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快眠

昨日は日曜でしたが仕事でした。
疲れていたのか22時前に寝てしまいまして、朝までぐっすりです。
ガーミンの睡眠時間は、ずれてしまうことが多いのですが昨夜の睡眠時間は正確でした。9時間の表示は初めてです。
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今日は神奈川で仕事。
昼は相模大野で海老ラーメンです。
海老の味がとても強くて美味しかったです。
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帰宅後はジムへ。
ガーミンを9月の頭から使い初めてから屋内でのランニングも記録を取っています。
先月の月間走行距離は193kmでした。
いつか200kmを超えてみたいと思います。
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帰宅中から鼻水が止まらず…。
今日も早めに寝ようかと思います。

by aki431ra718ex | 2019-11-11 21:44 | Trackback | Comments(0)