夜ランニング

今日も一日テレワークです。

以前は昼ごはんは外食でしたが、今は自宅でラーメンやカレーなどで済ませています。

外食したいけど、我慢して自粛です。

テレワークが終わったらランニング。

昨日に届いた反射バントをつけて走りました。

比較的明るい道路の時は点灯、暗い時は点滅に切り替えます。

ボタンを押すごとに、点灯→点滅→消灯と簡単に切り替わります。

約12kmを走りました。

先週末に走ったからか、軽い筋肉痛がありましたが問題ありませんでした。

明日も相変わらずのテレワークです。