今日の午前中はランニングです。
でも、なんだか足がダルい…。
ガーミンの履歴を見てみたら4/28から5日間連続で毎日10km以上、計60km以上を走っていました。
今日は休もうかなと思ったのですが、天気がいいので身体がウズウズ。
ただ、無理はしないように疲労抜きランとしてのんびり走りました。
また、いつものコースは止めて、気分転換に初めての道を走りました。
ぐるっと、スーパーアリーナを回るコースで約9kmを走りました。
初めてのコースは新鮮で楽しいです。
走り終わって昼食後は自転車をレンタル。私は自転車も車も持っていないのですが、街中にシェア自転車(ダイチャリ)が増えてきたので試しに使ってみたのです。
電動アシスト機能付きです。初めて電動アシスト付きの自転車に乗りました。※ちなみ単身赴任してから初めて関東で自転車に乗りました。。
坂だけではなく、止まっている状態から走り始めるときに楽にスタート出来ます。15分70円ですので、低価格でサイクリングが楽しめました。
帰宅してからAmazonで頼んでいたTシャツがポストに入っていました。
Abercrombie&FitchのTシャツです。明日、早速着てみたいと思います。
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