ご近所ラン(涼しくて快適)

今日は9時半頃から近所をランニング。

自宅から上尾方面に行ってから、途中で折り返して、さいたま新都心方面まで行くルートで約20kmを走りました。

だいぶ涼しくなってきましたね。

20kmが真夏の10kmよりも楽に走れます。

10月はマラソン大会の参加する予定はありませんが、11月は何かにエントリーしようかと思います。

走り終わってから床屋に行ってきました。

夜は久しぶりにお風呂カフェへ。

サウナに入ってのんびりとストレス解消できました。

安いワインでも飲みながら半沢を見ようと思います。

明日は都内で仕事です。