運動不足

今日は都内で仕事です。

昼は久しぶりに松屋で牛丼大盛。

満腹です。

昨日は仕事が終わってから飲みに行ってしまったので帰宅が遅くなりました。

18日の日曜にジムに行って以来、全然運動をしていません。

このままだと太ってしまいます。。

今日はこれから札幌です。

明日は休みを取ったので、札幌ドームのトレーニングルームでしっかりと汗を流したいと思います。