106

今日は休みを取りました。

午前中は歯医者に行ってクリーニング。

以前は札幌の歯医者に行っていましたが、なかなか時間が取れずに今年から近所の歯医者に行っています。

虫歯が無くて安心しました。

歯医者のあとは近所をランニング。

12.6kを走りました。

最近は涼しくて走りやすいです。

夕方はジムに行ってトレッドミルで6k走りました。

明日は横浜に出張。

明後日は帰宅が遅くなりそうなので、今月は今日が走り納めです。

今月は106kmでした。

うーん、今年一番少ない距離です…。

まぁ、来月はジムの営業時間も伸びるでしょうし、久しぶりにハーフマラソンに参加するので、来月は目標の150kmを達成出来るように頑張ります！