今日は午前中に実家から自宅に移動です。
近所の小さい川で鴨が4匹泳いでいました。
のどかです。
午後は予約したマッサージ店のグイットへ。
西口にもありますが、大宮駅の東口のグイットに行きました。
昨日にスーパー銭湯の湯楽の里でマッサージをしようとしたのですが、あいにく昨日は希望の時間がすでに予約で埋まっていたので断念。
身体がダルいので、マッサージを諦めきれずに予約した次第です。
実はここは前回行ったのが2017年11月だから、すごく久しぶりです(前回も今回もホットペッパービューティーで予約したので履歴で分かるのです。)
60分コースでお願いしました。
気持ち良くてあっという間に終了。
キャンペーン期間中とのことで10分延長券をもらいました。3月末までだから来月に使おうかな。
マッサージを終えたらそのままジムへ。
家を出るときに雨が降っていたので今日は自転車に乗らず徒歩で行きました。
思えば今年から通い始めて徒歩で行くのは初めてです。
今日は軽めの筋トレとトレッドミルはのんびり3k走りました。
三連休も今日で終わり。
ダルいですけど、明日から仕事を頑張りましょう
htmx.process($el));"
hx-trigger="click"
hx-target="#hx-like-count-post-32574276"
hx-vals='{"url":"https:\/\/a4431718.exblog.jp\/32574276\/","__csrf_value":"39b0aa68e67b4c896a74a06f7b242807901f8d582104df3b6a392b9fca9bd27cfbd40dedbfb83c8f9bbaa17563a7c16ee7c9de93aaebbeede856692496c73339"}'
role="button"
class="xbg-like-btn-icon">