ジムでラン

今日は帰宅が20時近くになってしまいましたが、頑張ってジムへ。

明日は行けなさそうなので、今日行っておきたかったのです。

筋トレはしないでトレッドミルで5km走るだけにしました。

7，8月のフルマラソンに備えて頑張ります。

明日は都内で仕事です。