シューズの効果？

今日は平日ですが、今週末が仕事なんで休みを取りました。

午前中はランニング。

先日購入したカーボンX3を履いて走ってみました。

なるほど、なんか推進力があって足が前に進みます。

キロ5分を切るくらいのペースが気持ち良い感じ。

良いペースで走れました。

午後はなんだかんだで溜まっていた事務仕事をしてしまいました。

電話もけっこう掛かってくるし、平日は休んだ気にならないですね…。

夕方はジムへ。

トレッドミルでは3km走ったので、今日は約16kmほど走りました。

明日から29日まで休みがありませんが、体調に気をつけて頑張りたいと思います。