大濠公園ランニング

今日の午前中はAmazonで注文した照明待ち。

元々、リビングには電球が取り付けられていたのですが、裸電球でなんだか暗かったのです。

届いたシーリングライトは寝室に取り付け。

寝室に使っていた大きめのシーリングライトをリビングに取り付けました。

うん、かなり明るくなって良い感じです。

昼頃から走り始めました。

自宅から大濠公園まで行って戻ってくるコースです。

暑かったので水と塩飴を持参です。

土地勘が無いのでスマホ片手にゆっくり走りました。

途中の福岡城跡でパチリ。

約30分ほどで大濠公園に到着。

のどかで良い公園ですね。

アヒルボートに乗っている人も多いです。

一周半を走りました。

池の真ん中の道も走りました。

約14kmをランニング。

大濠公園まではスマホを見なくて走れるようになりたいです。

帰宅後はシャワーを浴びてから、マッサージへ。

60分揉んでもらって身体が軽くなりました。

今日は娘の学園祭だったようで、息子も行ってきたらしく、クレープを買ったようです。

来週末は札幌に帰省の予定。

今から楽しみです。

引越の関係で1週間ほど仕事を休んでしまいました。

この1週間は取引先からの電話も無くて、引越に専念出来たし、休んでリフレッシュ出来ました。

転居先に搬入したダンボールは全て空けて、モノは家の中にうまく置くことが出来ました。

明日は福岡での初仕事です。

（一日ミーティングですが…）

明日からは仕事を頑張りたいと思います。