三連休で50km

今日は三連休の最終日です。

いつものように午前中はランニング。

走りに行く前に、北海道マラソンの景品で貰った無洗米3合を炊飯器にセット。

走り終わったら炊きたてご飯を食べましょう。

10時前にランニングスタート。

走り始めは小雨程度でしたが、30分もすると土砂降りに…。

それでも大濠公園には走っている人が何人もいました。

帰宅して昼ご飯を食べたら博多駅へ。

明日は早朝に熊本に移動なので、前もって新幹線のチケットを購入しておきます。

今日は始発から新幹線や在来線が運休です。

博多駅は閑散としていて、まるで緊急事態宣言中のようでした。

そういえば、三日間のうちで、今日が一番台風の影響が出た天気でした。

昨日一昨日は大したこと無かったのですが、今日は風がとても強かったです。

近所のスーパーは午後から営業再開したので、こまごまとしたものを買っておきます。

夕方はジムへ。

意外に人が多かったです。

今日は約20km走りました。

三日間では52kmを走ることが出来ました。

19日（月）
5.08k（トレッドミル）
14.62k（博多区ラン）
18日（日）
14.63k（博多区ラン）
17日（土）
3.07k（トレッドミル）
14.78k（博多区ラン）
■三日間の合計
　52.18k

沖縄出張の最終日がキャンセルになって、台風の三連休になりましたが、いっぱい走れたし、映画に行ったり、温泉にも入れたので充実した休みでした。

明日から仕事がんばります！