久しぶりの自由な休日

今日は休みです。

昨日も休みでしたが午前中が沖縄から移動でした。

今月の休みは仕事で移動が入った休みしかありませんでしたが、今日は移動が無い久しぶりの自由な休みです。

午前中はランニング。

大濠公園まで行って3周して戻ってきました。

天気が良くてランニング日和で、たくさんのランナーか走っていました。

約19.5kmを走りました。

自宅に戻らずにジムに行って、軽めの筋トレ。

午後は阪急に買い物に行ってから万葉の湯へ。

サウナと温泉で疲れを癒やしました。

久しぶりにのんびりした良い休日でした。

来週は東京に出張があるのでバタバタしそうですが、頑張りたいと思います。