のんびり祝日

今日は休みですが、仕事が少し溜まっていたので、仕事をやっつけてからランニングです。

いつもより遅めの11時過ぎからスタート。

大濠公園折返しのコースで約16kmです。

走りやすい天気で気持ち良かったです。

午後は買い物など。

来月のさが桜マラソンまで1ヶ月を切っています。

レース用の靴下がボロくなってきてので補給ゼリーと一緒に靴下を購入。

今週の日曜に長い距離を走る予定なので、その時に合うかどうか試してみます。

夕方はりらくるで60分マッサージ。

疲れが取れた感じです。

上手な人に当たって良かったです。

明日頑張れば2連休。

休みを楽しみに明日の仕事を頑張りましょう。