札幌ラン

今日は在宅勤務です。

朝は息子を送り出します。

集団登校ではないので、一人で学校に向かいました。

車に気をつけてね。

息子を送ってから4日ぶりのランニング。

キロ5分半ペースで気持ち良く約11kmを走りました。

昼はかつや。

朝を食べていなかったので腹ペコです。

ご飯大盛、豚汁大盛にしてしまいました。

満腹…。

夜は一人でたまゆらの灯でサッパリ。

以前より塩素の匂いが弱くなって快適です。

明日は休みなので身体をいっぱい動かしたいところですが、妻が一日仕事なので難しいかな。

唯一、息子の体操教室のときに1時間弱走るチャンスがありますが…どうなることやらです。