馬ホルモン

今日は熊本で仕事です。

昼は焼肉のふか川で馬ホルモン定食。

馬のホルモンは初めてです。

しっかり煮込んであって美味。ビールが飲みたくなります。

仕事が終わってからホテル近くのエニタイムフィットネスへ。

ホテルの周りを走っても良かったのですが、あいにくの大雨。

エニタイムが近くにあって良かったです。

トレッドミルでは6km．

徐々にペースを上げるビルドアップで良いトレーニングになったと思います。

ちなみに、ジムはサンリー菊陽店に行ったのですが、シャワールームには15分ルールがありました。

ルールは守らなければなりませんので、タイマーを15分でスタート。

アラームがなったら大変なので急ぎますね。

着ていたウェアを軽く洗ったので、ぎりぎりになってしまいました…。

なんとかセーフ。

ふぅ…、シャワールームでもいい汗かきました笑

夜はエニタイムが入っていたスーパーで惣菜を購入。

部屋でのんびり食べることにします。

明日も仕事です。