今日は朝から雨が強いです。
午前中はジムへ。
トレッドミルは3km。
昼過ぎに福岡空港へ。
明日の仕事の関係で沖縄に入ります。
福岡は大雨でしたが、那覇はカラッと晴れていました。
チェックインを済ませて、ランニングウェアに着替えてから奥武山公園へGO。
奥武山公園はビブラムの五本指シューズでも足に優しくて走りやすいです。
それにしても、暑い!
滝にように汗が吹き出ます。
16時半過ぎにスタートしましたが、気温は30度超え。
日差しも強い。
熱中症にならないように、ときどき公園内の水道で水をかぶったり飲んだり。
水というか、生ぬるいお湯でしたけどね。
ちなみに、奥武山公園内には沖宮(おきのぐう)という神社があります。
走っていると沖宮の階段にニャンコがいました。
ランをストップしてなでなで…。
人に慣れていて可愛いですね。
気持ち良さそうにゴロンとなっています。
なでなでしてからラン再開。
何周走ったのかは忘れましたが、ガーミンの走行距離10kmを確認してからホテルに戻りました。
約12kmの沖縄ランでした。
今日は合計約15kmですね。
いい2連休でした。
明日は早い便で石垣に移動するので、コンビニで買ってきたビールでも飲んで早めに寝ちゃいます。
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