早朝ジムラン

昨夜は帰宅が遅くなったので休足。

一昨日はジムには行きましたが、軽めの筋トレのみ。

今日は仕事前の早朝にジムに行ってトレッドミルで約6km頑張りました。

毎日セミの鳴き声がすごいですね。

外を歩いていて変なセミの鳴き声を聞いたので、どこで鳴いているのか探してみたら、カマキリがセミを捕まえて食べています…。

生きるのに必死です。

昼は博多のスパイス食堂で、ロースカツカレー。

初めて行きました。

スパイスはイマイチでしたが、糸島産のロースはとても美味しくて、店内も涼しくて快適でした。

また行きます。

明日は帰宅が遅いので休足します。