8時過ぎでもヤバい

昨日は9時過ぎにスタートして暑さがキツかったので、今日は8時過ぎにスタート。

ただ、分かってはいましたが、1時間前倒しするくらいではたいして変わらず…。

あっつ。

大濠公園は1周にとどめて、約13kmを走りました。

暑かったけど、昨日ほどはキツくなかったので、真夏に外を走るなら10kmちょっとがいいですかね。

午後は万葉の湯でダラダラしました。

札幌の家族は昨日からキャンプに行ったそうです。

羨ましい。。

さて、明日からまた仕事を頑張りましょう。

明後日は沖縄入りです。

無事に行って帰ってこれるかなー。