軽めのラン

今日の朝は実家です。

母はご飯を作りすぎる傾向があるので、朝から満腹です。

昼は羽田のラウンジで小ぶりなスパイシーパンを2個。

帰宅後はジムで軽めの運動です。

昨日のハーフの影響で足が少し張っていたので、トレッドミルはのんびりペースで3.5kmにしときました。

無理して怪我しても嫌ですしね。

19時に髪を切りに行ってきます。

明日から一週間は沖縄で仕事です。

今日の福岡はポカポカ陽気でしたが、沖縄はもっとポカポカなんだろうなぁ。

明日の夜は時間があったら奥武山公園を走りたいと思います。

仕事とはいえ、沖縄出張はいつもテンションが少し上がります笑