年内最終ラン

今日は早朝にジムへ。

トレッドミルで約5kmを走って今年のランニングは終了です。

今月は172kmで、目標の150kmをクリア出来ました。

今月はトレッドミルでよく走っています。

その分、外ランニングが少なかったですね。

さて、これから羽田に移動して家族と合流です。