天ぷらふそう

今日は北九州で仕事です。

昼は小倉の天ぷらふそうで昼定食930円（ご飯大盛※大盛無料）。

揚げたての天ぷらを二皿に分けて出してくれます。

久しぶりの天ぷら。

天ぷらは関東で「てんや」ばっかりでした。

初めてのお店ですが、美味しかったのでまた行きます。

仕事が終わってからジムへ。

普段のハーフでは筋肉痛にならないのですが、昨日のハーフは自己ベストを出せたものの、身体はキツかったようで、太ももがバキバキです。

腹筋にもキタらしく、腹筋ローラーでも筋肉痛。

トレッドミルは疲労抜きを目的にゆっくり6kmです。

今日は湿布を貼って寝ましょう。

また、今日は6月の函館マラソンに備えて、福岡から函館までの航空券をマイルで取りました。

6月の特典航空券は今日の9時半から取れるのです。

昨年はうっかりしてて取れませんでしたが、今年は事前にしっかり確認しておいたので、無事に取れました。

6月の函館が今から楽しみです。

ただ、2月沖縄マラソン、3月佐賀マラソンを予定してるので、まずは来月の沖縄ですね。

明日は出張なので休息します。

しっかり休んで足を回復させます。