今日も20k

昨夜は自宅で缶ビール350ml、レモンサワー500ml、缶チューハイ500mlを飲んでしまい、20時半には寝てしまいました。

全く、単身赴任してないと出来ない過ごし方ですね…。

今日は昨日と同じコース、同じ距離の20kmを走りました。2日間長い距離を走っても、のんびりペースなら筋肉痛が無いので、少しは足が出来てきたのでしょうか。

昼はネパールカレーのマナカマナでワンコインランチ。

100円プラスでライス大盛りです（いつの間にか大盛禁止ルールが無くなってます…笑）。

普通より1段階辛い中辛にしたので、汗が出てきます。

今年初のマナカマナ。また、行きます。

午後は髪を切りに行ったり、本屋に行ったりして過ごしました。

来週末は正月以来の札幌帰省。

子供に会えることを楽しみに明日から仕事頑張ります。