沖縄マラソン（やっぱり後半撃沈！）

今日は沖縄マラソンです。

5時には起きて、昨日にスーパーのサンエーで買ったサンドイッチとおにぎり、とうふ味噌汁、パック納豆、シュークリームとパックコーヒーを部屋で食べます。

7時にはチェックアウトして、15分ほど歩いて沖縄市役所へ。

無料のシャトルバスが出ています。

会場に着くと既に蒸し暑い…。

20度は超えていますね。

今回の沖縄マラソンは取引先も出るので、荷物を預ける前にご挨拶。

実は昨日も受付の会場で会ったんですけどね。

昨日は六花亭の白い恋人をお土産に渡したのです。

互いに完走を誓いました。

今日は病み上がりなので、絶対に無理はしない、とにかくのんびりスタートして急に身体に負担を掛けない、ということを事前に決めてからスタート。

沖縄マラソンは私設エイドがとても多いですね。

お腹の調子が悪かったので、今回は食べ物は口にしなかったのですが、サータアンダギーや黒糖、沖縄そば、もずくの天ぷら等、すこぐいろいろな給食を用意してくれていました。

食べ物だけでなく、飲み物も充実。

暑かったので助かりました。

私設エイドでも水やスポドリ、レモン水やコーラなど、たくさんの供給場所があったのでこまめに水分補給が出来ました。

普通にペットボトルやパックのスポドリも配ってたし（私設です）、ありがたいですね。

飲み物はたくさんいただきました。

そんなこんなで走っていると、25km過ぎからダラダラと坂が…。

キッツい。

止まることなく走り切りましたが、ここで足を使ってしまいました。

坂を越えると、今度は嘉手納基地の中へ。

やたらテンションの高い外人さんが応援してくれました。

基地の中は広くて、風景もアメリカな感じです。

大きなスーパーもありました。

普段は入れない場所なので貴重な体験が出来ました。

基地内は走れていたのですが、基地を出ると足がストップ。

ここから歩いたり走ったりで急にペースがダウンです。

暑いと毎回30km過ぎはこうなっちゃうなぁ…。

そんなこんなで何とかゴール。

4:14:17でした（ネット）。

まぁ、暑くて病み上がりのわりにはそれなりに走れたかな。

帰りは那覇までのシャトルバスで県庁前へ。

行きは路線バスでずいぶん時間が掛かりましたが、帰りは那覇まで直行なので快適でした。

クーラーガンガンでした。

まずはホテルの大浴場で汗を流します。

そのあとはマッサージへ。

私以外のお客も、みんな沖縄マラソンを走った人でした。

60分揉んでもらってからドンキへ。

明日は普通に沖縄で仕事ですが、ネクタイを忘れちゃいまして…。

ドンキは何でもあって便利ですね。

1,500円で購入です。

夜は部屋飲みにしました。

アルコールを飲むのは久しぶり。

札幌から帰ってから発熱して、飲まないですぐに寝てたからなぁ。

明日はマネージャーと同行して夜は外食かな。

沖縄マラソンしんどかったけど楽しかったです。

今度はNAHAマラソンに出ようかな。

今日も早めに寝ちゃいます。