久しぶりの資さん

今日は北九州で仕事です。

昼は久しぶりの資さんうどん。

ごぼ天肉うどんです。

おにぎりも頼みました。

美味しくて満腹です。

帰宅後はジムへ。

最近のトレッドミルは、残り2kmはキロ4分50秒、残り1kmはキロ4分40秒以上にするように走っています。

ビルドアップすることを意識していますが、、効果があることを期待します。

明日は休みを取って札幌に帰省します。

雪が多いだろうから冬靴で行くことを忘れないようにしましょう。

早朝にジムに行ってから帰ろうかな。