トレッドミルで10km

今日は雨予報なのでジムに行きました。

ただ、結局はそんなに強い雨は降らず小降り。

昨日の方がどしゃ降りでした。

こんなんだったら外を走っても良かったなと思いましたが、まぁ、次の週末にフルマラソンが控えているので無理は禁物。

トレッドミルで約10kmを走りました。

筋トレもしっかり実施。

最近は私の好きな古畑任三郎を再放送しているので、TVerで全ての作品を見ているのですが、今日は途中まで走りながら見ていました。

ただ、イヤホンからの音が少し小さくて、結局は音楽に切り替えて、帰宅してから古畑を見た次第です。

ちなみに私のオススメは桃井かおりが犯人の「さよなら、DJ」です。

桃井かおりの言葉づかいや表情の細かい演技が秀逸です。

古畑が桃井を追い込むシーンも大好き。

ANAの機内でも見ることが出来て、もう何回見たか分からないくらいです笑

そんなわけで、あっという間に休みは終わり。

酎ハイでも家でのんびり飲んで、今日も早めに寝ちゃいましょう。