朝食で満腹

昨日は佐世保のクインテッサホテルに宿泊。

朝はバイキングです。

お腹が空いていたので朝から食べ過ぎてしまいました。

昼もお腹が空かず、夜まで持たせてしまいました。

それにしても今日は梅雨の晴れ間でめちゃくちゃ暑かったなぁ…。

帰宅後はジムへ。

週末のフルマラソンの筋肉痛も抜けてきて、今日はそれなりに走れました。

トレッドミルで約5km。

来月末は北海道マラソンに出るので、身体を鍛えていきたいと思います。