まるまるうどん

今日は午前中に熊本から島原にフェリーで移動して長崎で仕事でした。

少し遅めの昼食は大村のまるまるうどんです。

以前に島原のまるまるうどんに行った記憶がおぼろげにあります。

うどん屋さんですが、油淋鶏定食を注文。

写真を撮りましたが、なぜか保存されておらず…残念。

お肉がいっぱいで満腹になりました。

ご飯おかわり自由です。でも、一度もおかわりせず、でした。

食べられなくなったなぁ…。

帰宅後はジムへ。

筋肉痛は無くなったので、しっかり筋トレとトレッドミルです。

トレッドミルは残り1kmは4分50秒〜4分半まで上げられました。

明日は暑いですが、早朝に20kmくらい走りたいと思います。