今日は20km

早起きしたものの、オリンピックのニュースをダラダラ見ていて、家を出るのが6時半を過ぎてしまいました。

今日は大濠公園のコースです。

7時を過ぎると凄く暑い…。

昨日よりしんどいですね。

大濠公園の水飲み場で何度も水をかぶってしまいました。

大濠公園は8時を過ぎると急にランナーが少なくなる印象です。

まぁ暑いから当たり前ですね。

てなわけで何とか20kmを走りました。

昨日今日で50km走れました。

先週末も50km走ったので、今月の走行距離は今年最高です。

残り数日、ジムで走って少しでも伸ばします。

走ったあとは着替えてジムで筋トレ。

午後は駅周辺をブラブラ。

博多駅前でアサヒがブースを出して生ジョッキ缶を配っていました。

私も一本ゲット。ラッキーです。

冷やして飲みましょう。

さて、夜はのんびりテレビでオリンピック観戦します。

日本がんばれ！