今日は中途半端に29k

今日は6時からランスタートです。

走る前に飲んだ牛乳が良くなかったのか、お腹が途中でゴロゴロ…。

ファミマにお世話になりました。

お世話になってからもときどき腹痛があって、今日は長垂海浜公園まで行かずに折り返し。

途中のいつもの自販機でアクエリの炭酸を買おうとしたらスプライトに変わってました。

まぁ、スプライトも美味しいからokです。

博多に戻ってからはお腹が良くなったので、遠回りしたものの29kmでした。

なんとも中途半端ですが、まぁ無理はしません笑

昼は久しぶりにマナカマナへ。

中辛にしましたが今日は辛くなかったです。

てなわけで今月は247km。

特徴としては、今月はここ一年でトレッドミルが一番少なくて外ランを一番長く走りました。

来月は休日出勤もありますが、コツコツ走ろうと思います。