週末の土日が仕事なので、今日は休みを取りました。
昔と違って若くないので、定期的に休みを取らないと疲れてしまいます。。
てなわけで、今日は7時からランスタート。
大濠公園グルグルコースで21km。
8時を過ぎるとまだ暑いですね。
本当はもう少し早い時間から走りたかったのですが、昨日寝るのが遅くなったので寝坊です。
今日は早めに休んで明日からの仕事に備えようと思います。
明日から長崎に出張です。
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