30k

今日から10連休です。

7時半くらいからランスタート。

約30kmを走りました。

普段の休みのルーティンでは走ったあとは筋トレですが、やっつけ仕事が残っていたので自宅に直行。

結局、昼過ぎまで掛かってしまいました。。

まぁ、今日中に終わったので良かったです。

午後に床屋に行ってからジムで軽めの運動をしました。

明後日は帰省するので、明日は家の掃除やらカレンダーとかの細々とした買い物を済ませちゃおうと思います。

もちろん朝は20km以上は走ろうと思います。