三連休初日

待望の三連休です。

今週は年末年始の長期休み明けで、ハードな仕事もあったのでヘトヘト…。

やっと休みが来たという感じです。

朝は7時半頃からランスタート。

約30kmを走りました。

往路の大濠高校前に柴田獅子選手のドラフト1位のお知らせがありました。

獅子と書いて「れお」と読みます。

日ハムで活躍して欲しいですね。

ランのあとはジムで筋トレ。

午後は波葉の湯でのんびり。

サウナと水風呂で整いました。

今日は韓国人が多かったです。

明日も走ります。