雨だけどラン

今日は7時前からランスタート。

雨でしたが頑張って走って約22kmです。

雨だったので大濠公園のランナーはいつもより少なめでした。

筋トレを終えてから昼過ぎに波葉の湯へ。

今日で10回行ったので、次回は特典で無料です。

サウナと水風呂で疲れが取れました。

夕方は髪を切ってサッパリ。

いい休日でした。

明日は取引先と会食なので休足します。

写真は今日の玉名駅前の鐘。でかい！