今日は祝日で休みです。
7時頃からランニングスタート。
今日は天気も良かったので、たくさんのランナーが大濠公園に来ていました。
約22kmを無理せず走りました。
帰宅して着替えて息子と電話してから自転車でジムに行こうとしたところ、自転車の前輪のタイヤがペシャンコです。
あらら、前の日曜は問題無かったのに…。
空気を入れてもすぐに抜けてしまいます。
まぁ、今の自転車は3年と3ヶ月ほど使っていますので、ボロも出てきますよね。
とりあえず徒歩でジムに行って筋トレ。
それから自転車を引きずって、自転車屋さんに行きます。
自宅から一番近いお店は休み。
少し離れたお店で直してもらいました。
ここで買った自転車じゃないのに丁寧で親切。
修理費も850円で安くて大満足です。
またトラブルがあったらお世話になります。
明日は北九州で仕事です。
早めに帰れそうだけどジムはどうするかな。
日曜がマラソン大会なので、行くとしても軽めの運動にしておきます。
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