昨日から長崎で仕事です。
昨日の昼は諫早のカツレツ食堂。
初めて行きました。
ごはんとおしんこはおかわり無料です。
ボリューム満点で美味しい。
フルマラソンを走ったあとということで、多めに食べて身体に栄誉補給ですね。
とはいえ、ごはんもお代わりしたし少し食べ過ぎかも。
仕事を終えてから、長崎のエニタイムで運動。
トレッドミルは6kmを走りました。
足もだいぶほぐれた感じ。
今日の夜は帰宅が遅いので休足予定です。
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