今日はひとりハーフ

今日も昨日と同じくらいの6時過ぎからスタート。

今日は曇り空で霧雨です。

走るにはちょうどいい天気。

いつもの大濠公園ぐるぐるコースです。

ランナーも多くて、なんかの撮影をしていました。

補給ジェルのCMかな。

午後は波葉の湯へ。

男湯にサウナが増設されたので、毎回待たずに入ることが出来ました。

新しいサウナはテレビが無いけど、それが逆に良くて静かにのんびり楽しめます。

でも、テレビで野球中継をやっていたので、テレビのあるサウナに行くことがほとんどでしたね、笑

サウナと水風呂で足の疲れを抜くことが出来ました。

さて、明日から仕事です。

今日は早めに休んで朝は早起きして仕事がんばります。