ひとりフルマラソン

昨日は上司と飲みに行ったので、今日の早起きが少しキツかったのですが、なんとか6時からスタート。

ひとりフルマラソンで43kmを走りました。

だいぶ日差しが強くなってきたので、しっかりと水分補給が必要ですね。

午後は波葉の湯でサウナと水風呂でサッパリです。

明日も走りたいと思います。

ちなみに昨日は風が強くて台風が来ているのかと思いました。

昼は門司駅のケンタです。