今日はひとりハーフ

昨日よりも少し早めにスタート。

約21kmを走りました。

日差しもなく暑くもなくて気持ち良く走れました。

午後は久しぶりにりらくるで1時間マッサージ。

疲れが抜けました。

明日から仕事頑張ります。