ラン再開

今日からラン再開です。

6時前からスタートして大濠公園折り返しコースで約14kmです。

足の違和感も無くて快調。

以前よりもだいぶ涼しくなりました。

今日は佐世保に出張なのですが、仕事を終えてから佐世保のエニタイムへ。

トレッドミルは約5kmです。

明日は早朝に佐世保市内を走ろうと思います。