長崎ラン

昨日から長崎で仕事です。

今朝は6時からランスタート。

約11kmを走りました。

だいぶ涼しくなりましたが、走り終わると汗びっしょりです。

昼は島原の〇〇うどんで、定食です。

ご飯おかわり無料なので一杯おかわりしてしまいしました。

満腹。

明日は埼玉の実家に帰ります。