フィリップスのヘッドライト

今日は早起きできたので（昨日早く寝たので…）、久しぶりに日の出前からスタート。

走り始めは暗かったけど、30分ほどで明るくなってきました。

昨日届いたフィリップスのヘッドライトを付けようか迷ったけど、結局使いませんでした。

今度使ってみよう。

昨日は足が重かったけど、サウナと水風呂で疲れを取ったので、今日はすごく軽かったです。

やっぱり身体を休める時間を取ることは大事です。

約23km走りました。

昨日と今日で55km以上走ることができました。

今日は身体が元気なので、ジムで筋トレも。

終わったら波葉の湯へ。

2日連続です。

クライマックスシリーズの時間に合わせて行きました。

野球を見ながらサウナに入るのは至高ですね。

日ハムが勝って万歳！

明日も勝って欲しいなぁ…。