下関海響マラソン2025（風つよい！）

11/2に初めての下関海響マラソンに参加してきました。

当日は博多発6:36の小倉行新幹線に乗り込みます。

車内はランナーが多くてテンションが上がります。

下関には7時半くらいに到着。

8時半スタートなので、ちょうどいいと思いましたが、トイレが少なくて、行列に並んだらけっこうギリギリになってしまいました。

ちなみにAブロックからスタートです。

猫ひろしさんや道下さんがスタート前の挨拶をして号砲です。

最初の5kmくらいは道も狭いので周りに合わせる感じ。

暑くなく、曇り空で走りやすいと思いきや、海からの風がとても強い。

帽子を抑える場面がたびたび発生して、次回に海響マラソンを走るときは帽子無しでもいいかもしれません。

約13km地点でトイレ（小）にイン。

トイレはガラガラだったので、そんなにロスにはなりませんでした。

前半は起伏が少なかったのですが、ハーフ以降は坂が繰り返し出てきます。

事前に後半の坂がキツいと聞いていましたが、私は坂よりも風の方がキツかったです。

こんな強風は初めてかも。

坂は函館の方がしんどい。

函館に比べればまだラクでした。

エイドでは台湾バナナ、おそば、みかんを補給。

普段はエイドで給食しませんが、昨日は多めに取りました。

逆に手持ちのエナジーゼリーは、「オレは摂取す」と、カフェインゼリーのみ。

最近はジェルを身体が受け付けなくなりつつあります。

ペースは4:40〜4:50くらいの一定ペース。

いつもは後半ズルズル失速が定番ですが、昨日はほぼイーブンで走れました。

残り1、2kmではペースUPできたし、距離を踏んだ成果かな。

走ったあとは、ふく鍋やヨーグルトをいただきました。

男女の表彰式を見てから帰路につきます。

帰宅後は八百治の湯でサウナと水風呂で疲れを取ります。

翌日の今日は小倉で仕事。

昼は一平でラーメンと餃子セット。

夜は久しぶりに自宅隣の中華料理店でホルモン鉄板定食です。

明日も仕事ですが、明後日は休みを取ったので、あと一日頑張ります。