左膝がだいぶ回復

昨日は北九州で仕事です。

昼は下関の桃太郎で天ぷらうどん。

独特の天ぷらのフォルムです。

地元ではソウルフード的な有名店のようですね。

麺は資さんよりも柔らかい…。

美味しくいただきました。

帰宅後はジムへ。

触ると痛いのですが、歩いたり走ったりでは違和感が無くなったのでトレッドミルでのんびり3km走りました。

うん、問題無し！

大丈夫そうだったので、休みの今日は朝6時頃からスタートして30km走りました。

やっぱり走るのは気持ちがイイ…。

走ったあとは、休みなのにずっと事務仕事して夕夕方に。。

12月はやることいっぱいです。

明日は福岡で仕事です。