また井手ちゃんぽん

昨日は6時頃からジムへ。

そんなに寒くなかったので、外を走っても良かったかもしれませんが、筋トレをやりかったのでしっかり運動しました。

昼は井手ちゃんぽん。

今週2回目ですね。

野菜が多いのでヘルシーな感じです。

今日は早朝便で札幌へ。

古くなった私用スマホを買い換えようと思います。