翌々日から始動

熊本城マラソンの翌日は休足。

しっかりと疲れを抜きました。

昨日の昼はウエストでそばとかき揚げ丼のセット。

たまには蕎麦もいいですね。

仕事が終わるのが遅くなってしまいましたが、ジムへ。

トレッドミルは約6kmを走りました。

足に疲れは残っていないので、気持ち良く走れますね。

今日の朝も6時過ぎからジョギング。

ホテルから熊本城まで行って、二の丸広場をグルグル。

マラソン大会当日は賑わっていましたが、今は祭りのあとで静かです。

約10kmを走りました。

きょうも熊本泊まりなので、明日の朝も走ろうと思います。