長崎出張

昨日から1泊で長崎出張です。

昼は諫早のカツレツ食堂。

ボリューム満点なので、いつも来てしまいます。

仕事を終えてから長崎駅のエニタイムへ。

雨だったので、出張先のジムは助かります。

トレッドミルでは約10km走りました。

TVはなぜかＥテレしか映らなくてガックシ…

まぁ、仕方ないですね。

朝は6時過ぎからスタート。

やっぱり外は気持ちがいいです。

雨もやんで約12kmを走りました。

朝は東横INNのバイキング。

走ったあとの朝食は美味しいけど食べ過ぎてしまう。

今日の昼は軽めにしときます。

島原や大村、佐賀で仕事してから博多に戻ります。