朝ごはん食べ過ぎ

今日の朝はホテルバイキングです。

ついつい食べ過ぎてしまいました。。

食べ過ぎて気持ち悪くなって部屋に戻って横になって休憩…。

ほどほどがいいですね。反省です。

昼は写真は撮っていませんが、ウエストで細うどんと天丼セットです。

仕事が早く終わったので、ジムでしっかりカロリー消費しておきました。

明日は早朝に軽く走ろうと思います。